Una dieta molto impegnativa, uno stile di vita sedentario o delle abitudini alimentari non sempre corrette possono portare a un rilassamento generale del nostro corpo, che perde tonicità ed elasticità: una trasformazione poco piacevole che, però, può essere arrestata con i giusti metodi!
Come?
Rassodare il corpo è questione di cibo, esercizio e prodotti di qualità!
Mangiare bene è il primo passo per stare meglio e anche per prendersi cura del proprio corpo!
Gli alimenti che favoriscono un aumento di elasticità e tono sono, fra gli altri, carne bianca, pesce, verdure, uova, legumi e cereali. Particolarmente importanti e consigliati sono anche gli agrumi che, ricchi di Vitamina C, stimolano la produzione di collagene, importantissimo per muscoli e pelle!
Per quanto l’esercizio sia importante, deve sempre essere affiancato alla giusta dieta: fare ore di palestra o chilometri di corsa vale poco se poi ci rimpinziamo con tutto quello che troviamo. Ogni alimento ha il suo effetto: per questo, bisogna sempre scegliere con attenzione cibi e condimenti!
Muoversi e fare sport è il secondo passo per aiutare i nostri muscoli e la nostra pelle.
Particolarmente indicati sono Yoga e Pilates (per cosce, glutei e schiena), Acquagym, Zumba e ginnastica a corpo libero (utili per tutto il corpo), nuoto (perfetto per braccia, cosce, spalle e schiena) e corsa (che, notoriamente, tende ad “asciugare” rapidamente tutto il corpo, partendo da polpacci e cosce).
In realtà, però, ogni attività fatta con costanza e impegno può essere utile: basta solo scegliere quella che ci diverte di più!
Ultimo step fondamentale per rassodare il corpo è l’uso di prodotti di altissima qualità, pensati per massaggi specifici in zone “complesse”, come cosce, braccia e glutei.
Nel nostro sito potrete trovare una linea pensata appositamente per questo obiettivo: la Linea Rassodante Corpo – Frigoterapia con Bendaggio!
I prodotti comprendono creme tonificanti, peeling emollienti e trattamenti defaticanti che stimolano anche il metabolismo cellulare, sostenendo il tono muscolare!
I nostri prodotti sono al 100% naturali, realizzati con esperienza e con le migliori materie prime: scopri le nostre proposte!